Postupak prije stavljanja kontaktnih leća
1. korak - oprati, isprati i osušiti ruke
Uvijek dobro operite ruke prije nego što rukujete sa svojim kontaktnim lećama. To će omogućiti uklanjanje masnoće i nečistoća koje mogu doći na vaše kontaktne leće. Dobro pranje ruku također pomaže prevenciji infekcija oka. Po mogućnosti koristite sapun bez ulja, losiona i parfema.
2. korak - otvorite blister ili boćicu
Kontaktne leće se uvijek nalaze u sterilnim i zatvorenim blisterima (zamjenske - mjesečne, dnevne leće) ili boćicama (trajnije leće). Koristite leće samo ako su pakiranje i folija neoštećene.
Da izbjegnete miješanje leća, uvijek počnite s istim lećama (lijevim i desnim).
Kad otvarate blister:
- otvorite foliju i sa kažiprstom nježno pogurajte leću iz blistera
- nemojte koristiti kliješta ili druge alate da bi izvadili leću iz pakiranja. To može oštetiti leću.
3. korak - stavljanje leće
Kontaktnu leću stavite na vrh prsta i okrenite prema svjetlu. Provjerite da li je čista, vlažna i da nema zareza, suza ili čestica priljepljenih za površinu. Ako vam se leća čini oštećena ili osušena, nemojte je koristiti (bacite je) i uzmite iduću iz pakiranja.
4. korak - provjerite da je leća pravilno okrenuta
- ako krivo okrenutu leću stavite u oko, neće ugodno stajati na oku niti pružati dobar vid
- ako rub ima oblik kugle, pravilno je okrenuta
- ako rub izgleda rašireno prema van, to je kriva strana i morate ju okrenuti
- neke vrste kontaktnih leća imaju na rubu oznaku, koju morate moći pročitati ako držite leću na vrhu prsta i okrenete prema svjetlu, ako je oznaka obrnuta, leća je krivo okrenuta
5. korak - stavite kontaktnu leću u oko
Stavljanje kontaktnih leća
- stavite leću na kažiprst. Kažiprst mora biti potpuno suh, jer će vam se inače leća lijepiti za prst i biti će ju teško staviti u oko
- stavite srednji prst iste ruke na donji kapak oka i povucite ga malo prema dolje
- prstima druge ruke podignite gornji kapak
- stavite leću direktno na oko tako da je nježno odmotate s kažiprsta
- pogledajte prema dolje, pustite donji kapak, zatim pustite gornji kapak
- nježno zatrepćite. Leća bi se trebala automatski centrirati. Jednom kad vam je leća u oku, treba izbjegavati trljanje oka
Ako je leća ugodno smještena i ako jasno vidite, ponovite sve korake za drugu leću.
Vaš oftalmolog može predložiti alternativnu metodu za stavljanje kontaktnih leća.
Skidanje kontaktnih leća
1. korak - oprati, isprati i osušiti ruke
Uvijek dobro operite ruke prije nego što skidate svoje kontaktne leće. Po mogućnosti koristite sapun bez ulja, losiona i parfema
2. korak - spuštanje donjeg kapka
Pogledajte prema gore ne dižući glavu. Srednjim prstom povucite donji kapak prema dolje
3. korak - skidanje leće
Gledajući prema gore, stavite kažiprst na donji dio leće te ju povucite prema vanjskom rubu oka na bjeloočnicu. Nakon toga leću nježno stisnite pomoću palca i kažiprsta, te ju oprezno izvadite iz oka.