Kako skidati i stavljati kontaktne leće?

POSTUPAK PRIJE STAVLJANJA KONTAKTNIH LEĆA

1. korak – oprati, isprati i osušiti ruke

Uvijek dobro operite ruke prije nego što rukujete sa svojim kontaktnim lećama. To će omogućiti uklanjanje masnoće i nečistoća koje mogu doći na vaše kontaktne leće. Dobro pranje ruku također pomaže prevenciji infekcija oka. Po mogućnosti koristite sapun bez ulja, losiona i parfema.

Kontaktne leće se uvijek nalaze u sterilnim i zatvorenim blisterima (zamjenske – mjesečne, dnevne leće) ili boćicama (trajnije leće). Koristite leće samo ako su pakiranje i folija neoštećene.

Da izbjegnete miješanje leća, uvijek počnite s istim lećama (lijevim i desnim).

Kad otvarate blister:

• otvorite foliju i sa kažiprstom nježno pogurajte leću iz blistera
• nemojte koristiti kliješta ili druge alate da bi izvadili leću iz pakiranja. To može oštetiti leću.

3. korak – stavljanje leće
Kontaktnu leću stavite na vrh prsta i okrenite prema svjetlu. Provjerite da li je čista, vlažna i da nema zareza, suza ili čestica priljepljenih za površinu. Ako vam se leća čini oštećena ili osušena, nemojte je koristiti (bacite je) i uzmite iduću iz pakiranja.

4. korak – provjerite da je leća pravilno okrenuta

2. korak – otvorite blister ili bočicu

• ako krivo okrenutu leću stavite u oko, neće ugodno stajati na oku niti pružati dobar vid
• ako rub ima oblik kugle, pravilno je okrenuta
• ako rub izgleda rašireno prema van, to je kriva strana i morate ju okrenuti
• neke vrste kontaktnih leća imaju na rubu oznaku, koju morate moći pročitati ako držite leću na vrhu prsta i okrenete prema svjetlu, ako je oznaka obrnuta, leća je krivo okrenuta

5. korak – stavite kontaktnu leću u oko
Stavljanje kontaktnih leća

1. stavite leću na kažiprst. Kažiprst mora biti potpuno suh, jer će vam se inače leća lijepiti za prst i biti će ju teško staviti u oko
2. stavite srednji prst iste ruke na donji kapak oka i povucite ga malo prema dolje
3. prstima druge ruke podignite gornji kapak
4. stavite leću direktno na oko tako da je nježno odmotate s kažiprsta
5. pogledajte prema dolje, pustite donji kapak, zatim pustite gornji kapak
6. nježno zatrepćite. Leća bi se trebala automatski centrirati. Jednom kad vam je leća u oku, treba izbjegavati trljanje oka

Ako je leća ugodno smještena i ako jasno vidite, ponovite sve korake za drugu leću.

Vaš oftalmolog može predložiti alternativnu metodu za stavljanje kontaktnih leća.

SKIDANJE KONTAKTNIH LEĆA

1. korak – oprati, isprati i osušiti ruke
Uvijek dobro operite ruke prije nego što skidate svoje kontaktne leće. Po mogućnosti koristite sapun bez ulja, losiona i parfema

2. korak – spuštanje donjeg kapka
Pogledajte prema gore ne dižući glavu. Srednjim prstom povucite donji kapak prema dolje

3. korak – skidanje leće
Gledajući prema gore, stavite kažiprst na donji dio leće te ju povucite prema vanjskom rubu oka na bjeloočnicu. Nakon toga leću nježno stisnite pomoću palca i kažiprsta, te ju oprezno izvadite iz oka.